pausas activas dinámicas No hay más de un misterio
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Para crear un kit de pausas activas no es necesario que hagas una gran inversión de dinero, todo depende de lo creativo y recursivo que seas
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Sensibilizar a las personas sobre la importancia las pausas activas puede ser todo un reto. Sin embargo, planear al detalle la logística de las sesiones puede conservarse a ser abrumador.
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Este artículo te será de gran ayuda si eres de los que pasa largas horas en tu escritorio, perdido entre papeles o tecleando en tu computadora y seguro que si pausas activas en el aula llegaste hasta aquí es porque ya sabes que el pasar buen rato inactivo físicamente puede traerte problemas de Vitalidad, pero estas complicaciones pueden resolverse con algo tan efectivo y saludable como lo es la pausa activa.
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